Resilienz-Training

Fels in der Brandung statt Hamster im Rad

Resilienz steht für Widerstandskraft, Belastungsfähigkeit und Stabilität – gleichzeitig auch für Flexibilität und Lernbereitschaft. Residenz ist ein Kompetenzbündel, um mit komplexen Herausforderungen angemessen umgehen zu können. Es umschreibt die Fähigkeit, schwierige Situationen nicht zu umgehen, sondern sie zu meistern und an ihnen zu wachsen. Das Besondere am unserem Resilienztraining ist der proaktive Blick sowie der Fokus auf Ressourcen statt auf Defizite.

Buche jetzt unser spezielles Resilienz-Zirkeltraining für innere Stärke, Klarheit und Gelassenheit. Mit Hilfe von nur zehn Trainingsschritten wirst du innert kurzer Zeit erste Ziele erreichen.

Humnan Balance Training (HBT) für eine gute Balance zwischen Leistung, Erfolg, Gesundheit und Lebensqualität.

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